Дъждовно–слънчев ден е и реших да се разходя в парка. Разхождайки се по алеите пред мен се разкриха прекрасни гледки, които заснех.  

Ако търсите лесен начин да намалите стреса, просто се разходете измежду дърветата – дори разходка в парка в големия град ще има силен ефект. Според ново проучване, природата не само носи добро настроение, но има и положително влияние върху стреса. Всъщност, това не е нещо ново за повечето хора, но ето че и учените стигнаха до това заключение.

Друго проучване показва, че дори гледането на снимка на природен пейзаж намалява стреса. Когато участниците поглеждали към снимката, нивата на стрес се понижавали, благодарение на парасимпатиковата нервна система, която отговаря за релаксиращите функции на организма.

Галерия със снимки